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Übungen in Osteochondrose des Halses sitzt


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Übungen in Osteochondrose des Halses sitzt

die durch degenerative Veränderungen der Bandscheiben und Wirbel gekennzeichnet ist. Sie kann zu starken Schmerzen,Übungen in Osteochondrose des Halses sitzt Die Osteochondrose des Halswirbelsäule ist eine Erkrankung, Bewegungseinschränkungen und Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich führen. Neben medikamentöser Behandlung und physiotherapeutischen Maßnahmen können auch gezielte Übungen helfen, die Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit des Halses zu verbessern. 1. Sitzen Sie aufrecht Eine gute Körperhaltung ist essenziell bei der Behandlung der Osteochondrose des Halses. Nehmen Sie ei

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